Cách đo huyết áp bằng đồng hồ thông minh

Giới thiệu

Đồng hồ thông minh không chỉ giới hạn trong việc xem giờ; chúng còn tích hợp nhiều tính năng đỉnh cao, trong đó bao gồm theo dõi sức khỏe, đo nhịp tim và đáng chú ý nhất là đo huyết áp. Vậy các thiết bị này đo huyết áp như thế nào? Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu chi tiết về nguyên lý hoạt động, độ chính xác và những yếu tố ảnh hướng đến kết quả đo huyết áp từ đồng hồ thông minh.

Cách đồng hồ thông minh đo huyết áp

Các máy đo huyết áp đeo tay không phải là công nghệ mới, nhưng khi được tích hợp vào đồng hồ thông minh, chúng trở nên dễ tiếp cận và tiện lợi hơn bao giờ hết. Đồng hồ thông minh sử dụng các cảm biến để đo huyết áp bằng cách theo dõi nhịp tim từ cả hai phía trái tim cùng một lúc.

Các máy đo huyết áp tích hợp trong đồng hồ thông minh

Omron HeartGuide: Mô hình này sử dụng hai bình hồng ngoại để đo nhịp tim và huyết áp, trả kết quả về ứng dụng trên điện thoại.
Withings Blood Pressure Monitor: Kết nối Bluetooth với điện thoại và sử dụng vòng bít tay tự động bơm khí để đo huyết áp.

Các yếu tố ảnh hướng đến kết quả đo huyết áp

Nhiều yếu tố có thể ảnh hướng đến kết quả đo huyết áp trên đồng hồ thông minh, bao gồm:

Giới tính và quần áo chặt có thể tạo áp lực lên cảm biến.
Cảm xúc, căng thẳng, lo âu.
Mức độ hoạt động và vận động.
Tình trạng mất nước.

Độ chính xác của đồng hồ thông minh khi đo huyết áp

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Hypertension chỉ ra rằng các máy đo huyết áp trên đồng hồ thông minh như Apple Watch, Samsung Gear Fit 2 Pro, Garmin Vivoactive 3 và Fitbit Charge 2 có sai số trung bình khoảng 8 mmHg so với máy đo chuyên dụng.

Tuy nhiên, kết quả này vẫn nằm trong phạm vi chấp nhận được của y khoa, giúp người dùng theo dõi huyết áp tại nhà một cách tiêan lợi.

Kết luận

Việc sử dụng đồng hồ thông minh để đo huyết áp mang lại nhiều lợi ích, đặc biệt là sự tiện lợi và tính di động. Tuy nhiên, để đạt độ chính xác cao, người dùng nên lựa chọn những máy có sai số dưới 10 mmHg và kết hợp với các phương pháp đo truyền thống khi cần thiết.